マンション大規模修繕の過ごし方完全ガイド｜工事中の生活ストレスを軽減するコツとは

マンションの大規模修繕工事は、建物の資産価値を保ち、安全性や快適性を維持するために定期的に実施される重要な工事です。外壁や屋上防水、共用部分の改修など、建物全体にわたる作業が行われるため、数週間から数ヶ月にわたる長期間に及ぶことも珍しくありません。

しかしその一方で、住民にとっては騒音や臭い、ベランダの使用制限、洗濯や動線の不便など、日常生活に大きな影響が出る時期でもあります。特に在宅勤務をしている方や、小さなお子さんがいる家庭、高齢者やペットと暮らす世帯では、普段以上の配慮と工夫が求められる場面が増えるでしょう。

そこで本記事では、「マンション 大規模 修繕 過ごし方」という検索キーワードに沿って、工事期間中を少しでも快適に過ごすための具体的な対策や工夫を、生活への影響・家族構成別の工夫・管理組合との連携といった視点から詳しく解説していきます。修繕期間をストレスなく乗り越えるためのヒントをぜひご活用ください。

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大規模修繕期間中に起きる生活への影響とは？

マンションの大規模修繕工事は建物全体にわたって行われるため、住民の生活にも広範囲な影響を及ぼします。事前にどのようなトラブルや不便が発生しやすいのかを知っておけば、対策も立てやすく、心構えもできるようになります。以下に主な影響項目を挙げて、それぞれの内容と対処法を解説します。

音や振動によるストレス

工事の初期段階では足場の組み立てや解体、外壁の下地処理など、重機を使った作業が多くなります。その際には金属のぶつかる音、ドリルの打撃音など大きな騒音が断続的に発生し、日常生活の中で大きなストレス要因となります。

特に在宅勤務中の方は、会議中の妨害や集中力の低下など実務に直結する支障が出る可能性があります。耳栓やノイズキャンセリングイヤホンの活用、作業時間帯を避けての外出スケジュールの調整などが推奨されます。

また、振動が床や壁を伝って響くこともあるため、睡眠時間の確保やペットへの配慮も必要になります。特に午前中は騒音が集中する傾向があるため、その時間帯は外出するなど柔軟な対応が効果的です。

塗料の臭い・シンナー臭への対策

塗装工事の工程では、シンナー系溶剤を含んだ塗料が使用されることがあります。そのため、工事中は独特の刺激臭が発生し、室内にまで臭いが入り込むことも。体質によっては頭痛や吐き気などを引き起こすケースもあります。

工事スケジュールを事前に把握しておき、塗装作業が行われる日には換気を控える、空気清浄機を稼働させる、外出を増やすなどの対策を取りましょう。ペットを飼っている家庭では、換気対策と同時に空気の流れを遮断する工夫も重要です。

また、夜間に臭いが残って不快感が続くこともあるため、アロマディフューザーや活性炭入り消臭剤の併用も有効です。あらかじめ試しておくと安心です。

ベランダ・バルコニーが使えない期間

ベランダやバルコニーは、外壁塗装やシーリング工事の対象範囲となるため、足場や養生シートが張られた状態で一時的に立ち入り禁止となります。この期間中は、洗濯物を干す、植物の水やりをする、布団を干すといった日常の行為が制限されます。

また、災害時の避難経路としても使われる場所なので、安全面からも自由に出入りできない状況が続くことになります。ベランダに置いている荷物や家具、鉢植えなどは、工事開始前にすべて室内へ移動させておくと安心です。

観葉植物は、日照不足に陥らないように室内の日当たりの良い場所へ移し、風通しの工夫をすることで元気に保てます。また、洗濯動線の確保や除湿対策も重要になります。

洗濯・布団干しが制限される

外に洗濯物を干すことができない期間が発生するため、浴室乾燥機や室内物干しの導入が欠かせません。また、粉塵や塗料の飛散により、外気にさらすことで衣類が汚れるリスクもあるため、対策が必要です。

家庭用乾燥機がない場合は、近隣のコインランドリーを活用することも視野に入れておきましょう。特に梅雨時期や冬場など、室内干しが乾きにくい時期は早めの準備が肝心です。布団干しも制限されるため、布団乾燥機や布団クリーニングの利用も検討できます。

玄関や共用部の通行制限

工事の進捗により、エントランスや共用廊下の一部が一時的に立入禁止となることがあります。工事関係者や資材の搬入経路として使用されることもあり、日常の動線が変わる場面もあるでしょう。

特にベビーカーや車椅子を利用している方は、工事開始前に管理会社や施工会社からの説明会などで通行ルートや代替経路を確認しておくことが大切です。仮設スロープや手すりなどの配慮がなされているかもチェックしましょう。

また、高齢者がつまづきやすい場所や、夜間に暗くなる通路が一時的に増える場合もあるため、足元を照らす簡易照明の設置なども検討すると安心です。

家族構成別のおすすめ過ごし方と工夫

工事による生活への影響は、家族構成やライフスタイルによって大きく異なります。それぞれの生活環境やリズムに応じた対策を取ることで、工事中でも心身のストレスを最小限に抑えることが可能です。ここでは、在宅勤務者、子育て家庭、高齢者がいる家庭、そしてペットを飼っている世帯といった4つのケースに分けて、より快適に過ごすための工夫や実践的なアイデアを詳しく紹介します。

在宅勤務者はどう過ごす？

大規模修繕工事が在宅勤務期間と重なると、仕事の効率や集中力に大きな支障をきたすことがあります。特に騒音はパフォーマンスに直結する要素であり、オンライン会議や資料作成に支障が出るケースも多く報告されています。

• 施工スケジュールの詳細を事前に確認
• 特に騒音が発生する時間帯を把握
• 重要な業務時間と重ならないように業務計画を調整

上記の対策が重要です。

騒音対策としては、ノイズキャンセリングイヤホンや耳栓を使用するのが一般的ですが、物理的な環境調整も有効です。工事音が届きにくい部屋へ作業スペースを移動する、遮音カーテンを導入する、吸音マットや本棚を壁際に設置して反響を抑えるなどの工夫が挙げられます。また、近隣のコワーキングスペースや静かなカフェ、図書館などの代替ワークスペースをあらかじめピックアップしておくと、騒音がひどい日に即座に移動できるため安心です。

さらに、気分転換や作業リズムの確保も重要です。昼食後や午前中の一定時間に外出を取り入れる、集中できる時間帯に重要な業務をまとめるといったスケジュール設計も、工事期間中の在宅勤務を乗り切る上で有効です。

子どもがいる家庭の工夫と注意点

乳幼児や小さなお子さんがいる家庭では、騒音や作業員の出入りによる不安感、遊び場の制限など、日常生活への影響がより大きく感じられます。子どもは環境の変化に敏感であるため、親が事前に工事の概要をわかりやすく説明し、見通しを持たせてあげることが大切です。「ベランダは今だけ使えないよ」「今日は外で工事の人が作業してるよ」といった声かけで、安心感を与えることができます。

日中の騒音に対応するには、外出を積極的に取り入れるのが有効です。近所の公園や児童館、子育て支援センターなどをルーティンに組み込み、家の中だけで過ごさないようにしましょう。また、ベランダ遊びができない代わりに、リビングや和室にマットを敷いて遊びスペースを設けるなど、室内遊びの工夫も求められます。

室内でも静かに遊べる知育玩具やパズル、工作グッズ、絵本の新しいレパートリーを用意しておくことで、騒音の中でも落ち着いた時間を過ごすことが可能になります。さらに、親子での会話や遊びの時間を増やすことで、お子さんの不安やストレスを和らげる効果もあります。

高齢者と同居する家庭の配慮

高齢者と同居している家庭では、工事による騒音や通行制限が身体的・精神的なストレスにつながりやすくなります。特に聴覚が敏感または弱くなっている場合、突然の大きな音や作業員の声が驚きや混乱を引き起こす可能性があります。まずは、工事期間の予定をしっかりと共有し、どの時間帯に騒音が起こるかをあらかじめ伝えることで安心感を与えることができます。

また、玄関先や共用部分の動線が一時的に変わることもあり、転倒などの事故を防ぐためには、室内に手すりを設けたり、滑りにくい床材を使用する、段差を取り除くなどの安全対策が不可欠です。夜間には足元を照らすフットライトの設置もおすすめです。

高齢者のストレス緩和には、日中に軽い散歩を取り入れる、静かなカフェでお茶を楽しむなどのリフレッシュも効果的です。テレビやラジオの音量を少し上げることで、外部の騒音が気になりにくくなり、安心感を保つ工夫にもつながります。必要に応じて、デイサービスの利用や一時的な家族宅への滞在なども選択肢として検討してみましょう。

ペットがいる場合の対応方法

犬や猫、小動物などのペットは、人間以上に音や振動に敏感です。大規模修繕によって生じる工事音や人の出入りは、ペットにとって大きなストレス要因となります。特に室内飼いの動物は逃げ場が少なく、不安定な状態になることが多いため、事前に対策を講じることが不可欠です。

まずはペットが安心できる専用スペース（クレートやキャリーバッグ、専用ベッドなど）を設け、できるだけ静かで落ち着いた部屋に配置しましょう。遮音カーテンや家具を使って騒音の遮断効果を高め、リラックスできる環境づくりを意識します。BGMやホワイトノイズを流すことも、外部の音を紛らわせる方法として有効です。

また、工事のピーク時間帯に合わせて、ペットを預ける選択肢も検討しましょう。ペットホテルや動物病院のデイケア、信頼できるペットシッターなどに相談して、短時間でも環境を変えることでストレスを軽減できます。費用面を考慮しながら、必要に応じて一時避難を取り入れると安心です。

日常のケアとしては、散歩や遊びの時間をしっかり確保し、運動不足とストレスの両方を防ぎましょう。フェロモン拡散器やアロマスプレーなど、ペット用のリラクゼーショングッズも併用することで、より穏やかな日常を保つことが可能です。

実録！新東亜工業の施工事例｜8階建てマンションの大規模修繕工事

築17年の8階建てマンションにおける、管理組合主導による大規模修繕工事の一部始終をご紹介します。
「予算オーバーを避けたい」「融資は極力使いたくない」といった現実的な課題を抱える中で、新東亜工業がどのように提案し、信頼を築きながら工事を完遂したのか──。
理事会への説明から近隣対応、完成後のフォローまで、実際のやり取りを交えてリアルにお伝えします。

ご相談内容

築17年が経過し、管理組合では以前から大規模修繕の検討がされていましたが、資材高騰などにより予算が合わず延期されていた背景があります。「融資は避けたい」「必要な部分に絞って実施したい」といった要望の中、数社に見積り依頼をされていた中で弊社にご相談をいただきました。

担当者：お問い合わせありがとうございます。ご予算に合わせて施工範囲を調整することも可能です。弊社は子会社で材料問屋を持っているため、同じ工事でも他社様より価格を抑えるご提案が可能です。
お客様：なるべく費用を抑えたいので、ぜひ現地調査をお願いします。図面などもご用意します。
担当者：ありがとうございます。図面と、屋上に鍵があるようであればご用意をお願いします。

工事の概要｜工事金額と期間

https://shintoakogyo.co.jp/case/posts/69525/

項目	内容
建物種別	分譲マンション（8階建て）
所在地	東京都内（詳細非公開）
工事内容	大規模修繕工事（外壁補修・塗装・防水・シーリング・長尺シート他）
工法	足場設置のうえ全面修繕／ウレタン塗膜防水（密着工法）他
その他特記事項	理事会へのプレゼンあり、工事中の騒音・近隣対策対応あり

工事金額：2,430万円　期間：約2カ月間

現地調査で判明した劣化症状

現地調査では、屋上の防水層や外壁のシーリング、タイル目地などに劣化が見られました。既存のアスファルトシート防水はまだ機能していたものの、再施工のタイミングとしては適切であり、ウレタン塗膜防水による上塗りを推奨しました。また、タイルの一部には硬化不良が確認され、慎重な撤去作業が必要な状態でした。

担当者：屋上はアスファルトシート防水ですね。状態は悪くないので、ウレタン塗膜防水の密着工法が適しています。
お客様：それでお願いします。あとベランダは見た目を良くしたいので、長尺シートも検討したいです。
担当者：シートは費用が倍近くかかるので、ウレタンの方が予算には優しいですね。
お客様：でも可能ならシートにしたいので、そちらで見積りお願いします。

施工中のやり取りと配慮

工事期間中は、騒音や近隣への影響を最小限に抑える配慮を行いました。作業工程や騒音の案内は掲示板やホワイトボードで事前に周知し、近隣住民や管理人との連携も徹底。足場設置やメッシュシートの風対策も含め、安全対策も万全に対応しました。また、アスベスト調査も事前に実施し、含有なしを確認済みです。

お客様：日曜に音がしたって苦情が来たのですが…。
担当者：調べたところ、隣の工事のものでした。担当者に周知のお願いはしておきました。
お客様：ありがとうございます。トラブルにならなくてよかったです。

引き渡し時のご感想

工事完了後、お客様からは「タイルもまったく違和感がない」「すごく綺麗になった」と高い評価をいただきました。タイルの保管方法や施工写真・保証書を含めた竣工図書の提出も行い、今後のメンテナンスにも役立てていただける内容でお渡ししました。

お客様：どこを張り替えたかわからないくらい自然ですね。
担当者：窯焼きで色を合わせたので、かなり近く再現できています。必要があればいつでもご連絡ください。
お客様：ありがとうございます。次は廊下の床や照明をまとめて検討したいと思います。

今回の工事では、以下のような成果が得られました。

• ご予算に合わせた柔軟な工事範囲調整
• 自社施工・材料問屋からの直接仕入れでコストダウンを実現
• 理事会での丁寧なプレゼンと近隣配慮で信頼を構築
• 施工中の進捗報告や打ち合わせで透明性を確保
• 外観と防水性が向上し、物件価値の維持につながった

新東亜工業では、お客様の状況に合わせた提案と対応を徹底しております。大規模修繕に関するご相談は、お気軽にお問い合わせください。

大規模修繕の工事中のストレス軽減策と管理組合との連携

大規模修繕の期間中は、単に物理的な不便さだけでなく、精神的なストレスも非常に大きな問題となります。騒音、臭い、生活導線の制限、ベランダや共用部の使用制限など、日常とは異なる環境に置かれることにより、多くの住民が不安や苛立ちを抱えることは珍しくありません。しかしながら、事前の準備と柔軟な思考、そして管理組合・施工業者との円滑な連携をしっかりと行うことで、これらのストレスを最小限に抑え、快適な生活を維持することが可能です。ここでは、大規模修繕中に起こりがちなストレスの軽減方法と、住民が実践できる対処策、管理側とのコミュニケーション方法について詳しく解説します。

騒音や臭いなど環境ストレスを軽減する工夫

騒音や塗料の臭いなど、工事に伴う環境的なストレスは、生活の質を著しく低下させます。まずは室内環境を整えることが大切です。遮音カーテンや吸音マットを取り入れて音を緩和し、空気清浄機やアロマディフューザーを活用して空気環境を清潔かつ快適に保ちましょう。

また、生活スケジュールを柔軟に変えることもストレス軽減に効果的です。

例えば、

• 騒音の多い午前中に外出する
• 趣味の時間をあえてその時間帯に充てる
• 図書館やカフェを利用して静かな場所で過ごす

上記のような対応が挙げられます。

さらに「プチ仮住まい」として、週末だけホテルや親族宅に泊まるのも有効です。心身をリセットする時間を意識的に確保することで、日々の負担を大きく和らげることができます。

情報の共有と不安の緩和には「掲示板と説明会」がカギ

住民の不安や不満の多くは「情報不足」に起因します。管理組合や施工業者が掲示するお知らせや定例説明会には積極的に目を通し、出席するよう心がけましょう。作業内容、使用する資材や塗料の種類、作業時間、騒音レベル、共用部の制限などの詳細を把握することで、自身の生活に与える影響を予測し、必要な対応策を講じることができます。

掲示板や書面だけでは不明な点も多いため、可能であれば施工業者や管理組合の担当者に直接質問しておくと安心です。メールや電話での問い合わせにも丁寧に応じてくれる業者であれば、信頼関係を築きやすく、予期せぬトラブルも未然に防げるでしょう。こうした細やかなコミュニケーションが、住民満足度を高める鍵となります。

また、高齢者や外国人住民など、情報へのアクセスが難しい世帯がある場合は、掲示内容をわかりやすく翻訳したり、音声や口頭でのフォローを加えるなど、地域としての思いやりも大切です。

住民間の協力体制を築く

大規模修繕は建物全体の取り組みであるため、住民一人ひとりの意識と協力が成功のカギを握ります。例えば、エレベーターの混雑や臨時通路の使用、洗濯の順番待ちなど、日常の中に小さな摩擦が生まれる場面が増えるため、あらかじめ住民同士が思いやりを持って接することが大切です。

「お互い様」の精神を持つことが、トラブルを未然に防ぎ、良好な人間関係を築く土台となります。特に小さな子どもがいる家庭や、ペットを飼っている家庭、高齢者と同居している世帯などでは、音や動線の問題に配慮し、近隣住戸に一言声をかけるなどのちょっとした心遣いが、大きな信頼関係を生み出します。

マンションの掲示板を活用して住民同士が注意事項を共有する、LINEグループなどで情報交換を行うなど、現代のツールを活用した協力体制の構築も有効です。また、修繕後の建物の美しさや快適さを住民同士で共有し、前向きな意識を持つこともモチベーションの維持に繋がります。

大規模修繕工事中のよくある質問

Q1. 大規模修繕工事中、在宅勤務を続けるのは難しいですか？

A1. 工事中は足場設置や外壁作業による騒音・振動が発生するため、集中力を保つのが難しくなるケースがあります。特に午前中は騒音が多くなる傾向があるため、作業スケジュールを確認し、会議や集中作業を避ける時間帯に設定するのがポイントです。また、ノイズキャンセリングイヤホンや静かなコワーキングスペースの活用、工事の少ない部屋への作業環境の移動などの対策も効果的です。

Q2. ペットがいる場合、大規模修繕中はどう対処すればいい？

A2. 犬や猫などのペットは、工事による音や振動に敏感で、強いストレスを感じやすくなります。静かな部屋に専用スペースを確保し、遮音カーテンやホワイトノイズを取り入れることで安心感を与えましょう。また、日中の騒音がひどい時は、一時的にペットホテルや動物病院への預け先を確保しておくのも有効です。リラックスできるグッズや日常の遊び時間の確保も大切です。

Q3. 洗濯や布団干しができない間、どう対応すればよい？

A3. ベランダが使用不可になる期間中は、洗濯物や布団を外に干せなくなります。室内干し用のラックや浴室乾燥機を用意しておくと便利です。また、乾燥が難しい梅雨や冬場は、コインランドリーの利用や布団クリーニングサービスの活用もおすすめです。粉塵対策として、外干しを避けることも重要ですので、早めの対策準備を進めましょう。

大規模修繕中も「柔軟さ」と「つながり」で快適に｜まとめ

マンションの大規模修繕は、建物の寿命を延ばし、資産価値を守るうえで必要不可欠な取り組みです。しかしながら、それに伴う日常生活の不便や精神的なストレスは、住民にとって大きな負担となり得ます。特に騒音、臭い、共用部の制限などが長期間にわたって続くため、心身の健康を守るための工夫が求められます。

こうしたストレスに立ち向かうためには、第一に「情報を正しく得ること」が重要です。工事スケジュールや施工内容を把握することで、計画的に生活を組み立てることができ、イレギュラーな状況にも柔軟に対応できるようになります。

また、「周囲とつながること」も快適さを保つうえで大きなポイントです。管理組合・施工業者との円滑な連携、住民同士の協力、そして家庭内での話し合いや役割分担によって、ストレスを分散・軽減することができます。

最後に、「ストレスは完全になくすことはできないが、コントロールすることはできる」という視点を持つことが大切です。日々の工夫、他者への配慮、自分自身のケアを通じて、心地よい生活を確保しながら、大規模修繕をポジティブに乗り切っていきましょう。このガイドが、少しでも安心で快適な日々の一助になれば幸いです。